반짝이는 강

안녕하세요. 반짝이는 강입니다. :)날씨가 무더워지면서 정말 땀이 많이 나는 시기인거 같습니다. 지난번에 겨드랑이 땀냄새에 대해 포스팅 했었는데 반응이 좋아 오늘은 여름철 발냄새의 원인과 제거까지 전반적인 내용을 다뤄보고자 합니다.같이 가시죠^^ 여름철 고민 1순위, 발냄새의 원인과 확실한 예방법! 👣날씨가 더워질수록 발냄새 때문에 고민하는 분들이 많아집니다. 특히 샌들이나 운동화를 자주 신는 계절에는 더 민감해질 수밖에 없죠.발냄새는 단순한 위생 문제로 끝나지 않고 자신감 저하와 대인관계 스트레스로 이어질 수 있어 더욱 철저한 관리가 필요합니다.이번 글에서는 발냄새의 원인과 예방법, 그리고 생활 속 실천 팁까지 정리해드릴게요!🔎 발냄새의 주요 원인은?많은 사람들이 “땀 때문에 냄새가 난다”고 생각하..

일상지식 2025. 7. 23. 16:30

안녕하세요. 반짝이는 강입니다:)오늘은 절약에 대한 이야기를 다뤄볼 건데요. 무조건 아끼는 것이 좋다고 말할 순 없지만 나의 미래를 위해 어느 정도 저축하는 습관을 기르는 것이 현명한 것 같습니다. 오늘은 현시대를 살아가면서 어떤 것들을 절약할 수 있을지 글로 적어 봤습니다. 같이 가시죠^^💰 2025년, 시대에 맞는 절약 습관 총정리!고물가 시대, 똑똑하게 살아남는 법2025년 현재, 우리는 고물가와 금리 상승, 불확실한 경제 상황 속에서 더욱 ‘실속 있는 소비’가 중요해졌습니다. 단순히 아끼는 절약이 아닌, **생활 패턴과 소비 습관을 효율적으로 바꾸는 ‘전략적 절약’**이 필요한 시점입니다. 지금부터 2025년에 꼭 필요한 절약 노하우와 실천법을 소개합니다.🛒 1. 구독서비스 다이어트“정말 다 ..

일상지식 2025. 7. 22. 17:00

안녕하세요. 반짝이는 강입니다. :)우리 나라는 유독 자영업자가 많은 나라인데요. 의외로 많은 분들이 노란우산공제가 자영업자의 소득공제와 여러 혜택을 잘 모르시는 것 같습니다. 오늘은 노란우산공제에 관한 내용을 풀어드릴까 합니다.같이 가시죠^^💼 소상공인의 든든한 버팀목, 노란우산공제란?자영업이나 소상공인을 운영하다 보면 경영 악화, 폐업, 질병 등 예기치 못한 위기에 직면할 수 있습니다. 이런 상황에서 노란우산공제는 소상공인의 노후 안정과 생계 보장, 재기 지원을 위한 정부 지원 공제제도입니다. 중소기업중앙회에서 운영하며, 월 5만 원~100만 원까지 자유롭게 납입할 수 있고, 폐업 시 일시금 또는 연금 형태로 공제금 수령이 가능합니다. 단순한 저축 기능을 넘어 소득공제, 금융우대, 복지서비스 등 실..

일상지식 2025. 7. 21. 16:35

안녕하세요.반짝이는 강입니다. :)곧 다시 무더위가 시작될 예정인데요. 여름철 특히 땀냄새가 심하신 분들은 걱정이 되실 거 같습니다. 오늘은 여름철 불청객인 땀냄새 원이과 예방법까지 정리해 봤습니다. 함께 가시죠~!여름철 불청객, 땀냄새! 원인부터 확실한 예방법까지 한 번에 정리 ✅무더운 여름이 되면 누구나 한 번쯤 신경 쓰게 되는 것이 바로 **‘땀냄새’**입니다. 특히 사람 많은 곳이나 지하철, 사무실 등 밀폐된 공간에서는 더 민망하고 스트레스를 유발하죠. 그렇다면 땀냄새는 왜 날까요? 단순히 땀이 많이 나서일까요?오늘은 여름철 땀냄새의 원인, 예방법, 그리고 생활 속 관리 꿀팁까지 알아보겠습니다!🧴 땀냄새의 진짜 원인은 ‘땀’이 아니다?많은 분들이 땀 자체가 냄새의 원인이라고 생각하지만, 사실 땀..

일상지식 2025. 7. 20. 17:00

안녕하세요. 반짝이는 강입니다 :)사람마다 다르지만 하루 6~8시간 이상 우리는 잠을 통해 휴식을 취하곤 합니다. 무려 시간에 1/3 이상을 침대에서 지내는 만큼 침구류 위생이 정말 중요한데요.오늘은 침구류 속 진드기, 베드버그 관리와 예방법에 대해서 설명해 드리겠습니다.같이 가시죠~! 🛏️ 이불 속 진드기, 왜 생기고 어떻게 없앨까? - 건강을 지키는 침구 청결 꿀팁 총정리 -하루 중 평균 6~8시간을 보내는 침대. 하지만 이불이나 베개, 매트리스 속에는 눈에 보이지 않는 집먼지진드기와 각종 세균이 숨어 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 여름철 고온다습한 날씨에는 진드기가 활발히 번식하며, 알레르기나 피부 트러블, 호흡기 질환까지 유발할 수 있습니다.이번 글에서는 진드기가 생기는 원인, ..

일상지식 2025. 7. 19. 15:30

안녕하세요. 반짝이는 강입니다 :)이제 드디어 7말 8초 휴가철 성수기가 코앞으로 다가왔는데요. 휴가를 앞두고 다이어트를 급하게 진행하시는 분들이 많을 거라 생각됩니다. 오늘은 건강까지 잡는 단기 다이어트 방법에 대해서 소개해 드리고자 합니다.같이 가시죠^^🔥 여름휴가 직전! 단기간 다이어트, 가능할까?여름휴가를 앞두고 누구나 한 번쯤 ‘급하게라도 살 좀 빼야겠다’는 생각을 합니다. 하지만 무리한 단식은 건강을 해치고 요요현상을 유발할 수 있기에, 건강하면서도 효율적인 단기 다이어트 전략이 필요합니다. 지금부터 5~7일 안에 눈에 띄는 변화를 이끌어낼 수 있는 실전 다이어트 팁을 소개할게요.⏱️ 1주일 단기 다이어트, 핵심은 '붓기 제거'와 '식단 조절'단기 다이어트는 체지방을 완전히 줄이기보다, 붓기..

일상지식 2025. 7. 18. 16:00

안녕하세요. 반짝이는 강입니다:)갑작스러운 장마에 피해 없으시길 바랍니다. 이제 많은 비가 내리고 나면 뜨거운 여름이 다시 시작될 텐데요. 뜨거운 여름 햇빛 알레르기 및 자외선에 대한 다양한 내용을 공유해 드리고자 합니다.☀️ 여름철 자외선, 얼마나 위험할까? 햇볕이 따가운 여름철이 되면 누구나 한 번쯤은 자외선 차단제를 찾게 됩니다. 하지만 자외선은 단순히 피부를 까맣게 태우는 것 이상의 피부 손상과 노화, 심할 경우 피부암까지 유발할 수 있는 무서운 존재예요. 특히 6월부터 8월까지는 자외선 지수가 연중 최고치를 기록하며, 외출만 해도 피부가 손상되기 쉬운 시기입니다. 그만큼 올바른 자외선 관리가 중요한 시점입니다.🌞 자외선(UV)의 종류와 피부에 미치는 영향자외선은 파장에 따라 크게 세 가지로 나..

일상지식 2025. 7. 17. 16:00

안녕하세요. 반짝이는 강입니다 :)고물가 시대를 살아가는 요즘, 당근마켓이나 중고나라 등 중고를 사고파는 행위의 빈도가 갈수록 증가하고 있는데요. 오늘은 중고거래 시 사기 예방법에 대해서 소개해드리고자 합니다.함께 가보실까요?📦 중고거래 사기, 나만 아니면 된다고? 방심하면 누구나 당합니다 요즘 많은 사람들이 중고나라, 번개장터, 당근마켓 등을 통해 중고거래를 활발히 하고 있죠. 가격도 저렴하고, 필요한 물건을 합리적으로 구입할 수 있어 큰 인기를 끌고 있습니다. 하지만 거래가 늘어난 만큼 사기 피해도 해마다 급증하는 추세입니다. ‘그냥 싸게 샀다가 손해 보면 어쩔 수 없지’라는 생각은 금물! 중고거래는 상대방과의 신뢰가 전부인 만큼, 사전에 사기를 예방할 수 있는 꿀팁과 주의사항을 숙지하는 것이 가..

일상지식 2025. 7. 15. 17:00