반짝이는 강

안녕하세요. 반짝이는 강입니다:)여러분은 치아관리 어떻게하고 계세요? 사소한 습관들이 모여 치아에 악영향을 줄 수 있는데요. 오늘은 치아 관리에 대한 내용을 정리해 드리고자 합니다. 😁 평생 써야 할 소중한 치아, 제대로 관리하고 있나요? 치아는 한 번 손상되면 되돌리기 어렵고, 신체 전체 건강과도 밀접한 관련이 있는 소중한 기관입니다. 하지만 많은 사람들이 양치만 열심히 하면 치아 건강을 지킬 수 있다고 오해하곤 합니다. 올바른 치아 관리는 습관 + 주기적 점검 + 식습관 관리가 모두 조화를 이뤄야 합니다. 오늘은 치아 건강을 지키는 실천 가능한 방법과 생활 속 꿀팁을 함께 소개할게요. 🪥 1. 양치, 제대로 하고 계신가요?기본 중의 기본, 양치질을 올바르게 하는 것만으로도 충치와 잇몸 질환의 ..

일상지식 2025. 6. 30. 17:00